テツ#終活JIJIです。
最近、終活をはじめました。
終活という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、具体的に何をするのか、どのように始めるのか、という点について整理してみようと思います。
まず、終活とは「終末期の準備」とも呼ばれるもので、自分や家族の死後に関わることを整理しておく活動です。
これまであまり深く考えたことがなかった方も多いかと思いますが、実はとても重要なことなのです。
終活を始めるにあたり、まずは気持ちを整理することが大切です。
死というテーマは私たちにとってタブーなものであり、考えること自体が嫌な気持ちになることもあるかもしれませんが、一度向き合ってみることで心の整理ができるはずです。
まずは、自分自身の死について考えてみましょう。
どのような葬儀を希望するのか、遺言や遺品整理についてどう考えているのか、家族に伝えたいことは何か、など自分の思いを整理しましょう。
これらをきちんと書き出すことで、自分の望みや意思を明確にすることができます。
次に、家族とのコミュニケーションも重要です。
終活について家族と話し合い、意見を交換しましょう。
自分だけで考え続けるのではなく、家族の意見や希望も反映させることで、円満な終活を進めることができます。
また、終活は一度だけで終わるものではありません。
将来的な変化に対応するために、定期的に見直すことも大切です。
人生に起こる様々な変化に対応するため、終活のプランや希望は柔軟に変えることができるようにしておきましょう。
終活は自分や家族のための準備です。
いつ訪れるか分からない死に向き合って、自分の意思をしっかりと伝えることで、終活が円滑に進むだけでなく、遺される家族も安心するはずです。
終活を始めるにあたり、まずは気持ちを整理することが重要です。
自分自身の思いや家族とのコミュニケーションを大切にし、柔軟な変化に対応できるプランを作りましょう。
そして、終活を通じて、より充実した人生を送ることができるようになるでしょう。
テツ#終活JIJIでした。
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